お肌が綺麗になりたかったら
こんにちは☆
今日はタイトルにもある【お肌が綺麗になりたかったら】のお話・・・
日々のケア、定期的にエステに行ってトリートメントしてもらうことも大切なのですが、
一番は、あなたの腸は綺麗ですか？ってことです。
お肌と腸？関係あるの？
と思われる方もいるかもしれませんが、
とーっても重要なんです！
肌荒れや、吹き出物が続いている方はまずは食生活を見直してみて下さいね！
野菜不足だと、悪玉菌が増えて腸内環境が悪くなってしまったり・・・
お砂糖の摂りすぎでシミが沢山できてしまっていたり・・・
『腸』は直接『美容』と関係しているのです。
お肌のお悩みがある方は是非、一度ご相談くださいね。
それでは明日からまた1週間頑張っていきましょう♪