腸美人はこんな良いことが♪
こんにちは♪
前回のブログであなたの腸は綺麗ですか？
と腸のお話をさせてもらったのですが、きょうも少しその続き・・・
腸の大切さと素晴らしさを(*^▽^*)
腸はメンタルを司る臓器なのでとっても大事！！
通称「ハッピーホルモン」と呼ばれる
セロトニンという脳内物質がありまして、
このホルモンが
幸福感を感じやすくしてくれるのです。
小さなことにも満足や幸福を感じられる
シアワセ体質になっていきたいですね♪
そしてこのハッピーホルモンは
なんと！！
95％腸で作られています。
なので腸内環境を整えることはとっても大切なんです。
お肌も綺麗になって、幸せをより感じやすくなれる
こんな良いことありません♪
みんなで腸美人を目指していきましょうね！！